Статьи

Тайцзи "Хэдао"

Система тренировок Тайцзи «Хэдао» создана на базе ТайцзиЦюань стилей, Ян, Чень и ХонгШи, Цигун и традиционной китайской медицины. Эта система разработана в первую очередь для оздоровления и глубинного понимания жизненных процессов в теле человека, что влечет за собой ее эффективное применение не только, как в боевом применении, но и в повседневной жизни с целью гармонизации и оздоровления человека.

Особенности и преимущества Системы Тайцзи «Хэдао»:

1. Система контроля каждого движения.

Главное отличие ТайцзиЦюань от спортивных упражнений и гимнастики в том, что здесь существует наработанный тысячелетиями способ контроля каждого движения. В каждом движении достигается наиболее правильное, с точки зрения движения жизненной энергии по меридианам, положение каждой части тела человека в пространстве, иначе говоря, идеальной геометрии тела. Здесь достигается такое максимально устойчивое и комфортное положение тела, которое не только не требует лишних энергозатрат, но наоборот способствует аккумулированию жизненных сил. Поэтому, любое внешнее движение-действие и в Тайцицюань, и в других аспектах жизни человека должно определяться правильной циркуляцией жизненной энергии Ци в организме практикующего. Если поток Ци свободно циркулирует по меридианам (энергетическим каналам), тогда организм здоров и его жизненная и творческая способность велика.

2. Оздоровление позвоночника и исправление осанки.

На наших занятиях особое внимание уделяется работе с позвоночником, как наиболее важной и «несущей» части опорно-двигательного аппарата человека. Из практики ТайцзиЦюань известно, что сила и точность удара зависит от подвижности, гибкости, расслабленности и здоровья позвоночника.

3. Исключение травм любого характера.

Оздоровительный и боевой аспект в ТайцзиЦюань тесно связаны. Здесь абсолютно исключены травмы любого характера. Ведь, как известно, только здоровый, спокойный и расслабленный человек наиболее эффективен в бою, как и в любом ином виде деятельности. Плюс к тому, воспитывается правильное отношение к ценности Жизни, и умение рационально использовать любой вид ресурсов (материальный, энергетический, духовный).

4. Взаимосвязь с оздоровительной практикой Цигун.

Поскольку Мастер Ли Минь владеет знанием Цигун, тренировки Тайцзи в нашем Центре тайцзицюань в Москве тесно взаимосвязаны с этой практикой (气功 - Работа Ци), которая базируется на взаимодействии двух начал - Инь и Ян. Каждое явление природы несет в себе в определенном соответствии и соотношении оба начала Инь и Ян. Вся жизненная деятельность человека, как внутренняя, так и внешняя также подчинена принципу равновесия Инь-Ян, это и взято в основу философии Тайцзи. Все движения здесь происходят из жизни, поэтому их так легко понять и освоить. Совершенствование человека возможно лишь при следовании Пути (обретении Дао), при приведении в гармонию Тела-Ума-Духа.

Записаться на обучение
Отзывы
  • Я искала не просто инструктора по тайцзи и цигун, а учителя, духовного наставника, который поможет не только выучить движения, но обрести спокойствие, осознанность. И мне очень повезло, что я нашла та...
    Читать далее
    22.02.2017
    Елена
  • Удивительное прикосновение к китайской культуре и духовной традиции совсем не входило в мои представления, в тот момент когда я искала курсы Цигун для начинающих. Из просторов интернета то тут, то та...
    Читать далее
    20.10.2016
    Марина Барышева
  • На 6-7 день семинара возникло чувство покоя, который невозможно возмутить. Во время медитации видел синий цвет, что вообще для меня не характерно. Следом возникло чувство радости и любви ко всему миру...
    Читать далее
    12.07.2016
    Владимир Лосев
  • Позвольте выразить благодарность за проведенный семинар. Вы помогаете людям заново открыть себя. О цигуне сейчас люди знают, интересуются, читают, обсуждают, но знание и собственный опыт - это не одно...
    Читать далее
    12.05.2016
    Оксана Недолужко
  • Контакты
Создание сайта — SINOBY