Статьи

Тайцзи "Хэдао"

Система тренировок Тайцзи «Хэдао» создана на базе ТайцзиЦюань стилей, Ян, Чень и ХонгШи, Цигун и традиционной китайской медицины. Эта система разработана в первую очередь для оздоровления и глубинного понимания жизненных процессов в теле человека, что влечет за собой ее эффективное применение не только, как в боевом применении, но и в повседневной жизни с целью гармонизации и оздоровления человека.

Особенности и преимущества Системы Тайцзи «Хэдао»:

1. Система контроля каждого движения.

Главное отличие ТайцзиЦюань от спортивных упражнений и гимнастики в том, что здесь существует наработанный тысячелетиями способ контроля каждого движения. В каждом движении достигается наиболее правильное, с точки зрения движения жизненной энергии по меридианам, положение каждой части тела человека в пространстве, иначе говоря, идеальной геометрии тела. Здесь достигается такое максимально устойчивое и комфортное положение тела, которое не только не требует лишних энергозатрат, но наоборот способствует аккумулированию жизненных сил. Поэтому, любое внешнее движение-действие и в Тайцицюань, и в других аспектах жизни человека должно определяться правильной циркуляцией жизненной энергии Ци в организме практикующего. Если поток Ци свободно циркулирует по меридианам (энергетическим каналам), тогда организм здоров и его жизненная и творческая способность велика.

2. Оздоровление позвоночника и исправление осанки.

На наших занятиях особое внимание уделяется работе с позвоночником, как наиболее важной и «несущей» части опорно-двигательного аппарата человека. Из практики ТайцзиЦюань известно, что сила и точность удара зависит от подвижности, гибкости, расслабленности и здоровья позвоночника.

3. Исключение травм любого характера.

Оздоровительный и боевой аспект в ТайцзиЦюань тесно связаны. Здесь абсолютно исключены травмы любого характера. Ведь, как известно, только здоровый, спокойный и расслабленный человек наиболее эффективен в бою, как и в любом ином виде деятельности. Плюс к тому, воспитывается правильное отношение к ценности Жизни, и умение рационально использовать любой вид ресурсов (материальный, энергетический, духовный).

4. Взаимосвязь с оздоровительной практикой Цигун.

Поскольку Мастер Ли Минь владеет знанием Цигун, тренировки Тайцзи в нашем Центре тайцзицюань в Москве тесно взаимосвязаны с этой практикой (气功 - Работа Ци), которая базируется на взаимодействии двух начал - Инь и Ян. Каждое явление природы несет в себе в определенном соответствии и соотношении оба начала Инь и Ян. Вся жизненная деятельность человека, как внутренняя, так и внешняя также подчинена принципу равновесия Инь-Ян, это и взято в основу философии Тайцзи. Все движения здесь происходят из жизни, поэтому их так легко понять и освоить. Совершенствование человека возможно лишь при следовании Пути (обретении Дао), при приведении в гармонию Тела-Ума-Духа.

Записаться на обучение
Отзывы
  • Большое Спасибо всем за очень хорошее поле энергии. Во время семинара энергия была сильной. Мне очень нравится ощущать эту энергию. Появилось очень приятные ощущения при выполнении упражнения "Шея жур...
    Читать далее
    15.05.2018
    Катерина
  • Большое спасибо мастеру за занятие. Ощущения очень хорошие, чувство усталости проходит, начинаешь пусть пока немного себя любить. Появилось приятное ощущение в руках, на душе спокойно. ...
    Читать далее
    11.05.2018
    Елена
  • Спасибо за прекрасные занятия с Мастером. Ощущение во время упражнений Синг Шен Джуан : организм выражает благодарность - почти все движения идут легко и насыщены энергией. Но Есть еще где надо работа...
    Читать далее
    11.05.2018
    Лариса
  • Хочу поблагодарить утреннюю группу за очень доброжелательное и в то же время нейтральное «поле», которое сопровождает наши занятия. Поскольку занимаюсь остеопатией и краниосакральной биодинамикой, для...
    Читать далее
    08.05.2018
    Татьяна Андреева
  • Контакты
Создание сайта — SINOBY