Обучение

Семинар цигун "И Цзинь Цзин" (Yi Jin Jing)



Семинар цигун "И Цзинь Цзин" (Yi Jin Jing)

Даты проведения: 10 и 11 июня с 11:30 до 15:30
Занятия проводят: Мастер Ли Минь
Стоимость курса: 6000. Пенсионерам и ученикам школы скидка 1500. 

Запись по тел. +7 (963) 964-82-86, +7 (967) 151-29-29 или просто воспользуйтесь  формой на сайте.

Просим записываться заранее, количество мест в группе ограничено.

 И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) – это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, данный комплекс основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей.

Оздоровительный комплекс И Цзинь Цзин входит в число 4-х оздоровительных методов, которые признаны правительством Китая в качестве методов, способствующих улучшению и укреплению здоровья.

Происхождение этого древнего комплекса точно неизвестно. Поэтому существует несколько версий. Буддийская традиция приписывает авторство трактата «Конон изменения мышц и сухожилий» (И Цзинь Цзин) Бодхидхарме Да Мо, который прибыл в Китай из Индии около 520 г. н.э. Да Мо просидел в пещере лицом к стене недалеко от монастыря Шаолинь в течение 9 лет. После того как он достиг просветления, Да Мо умер и был похоронен у подножия горы Медвежье Ухо. Когда монахи стали ремонтировать стену, перед которой он сидел, то обнаружили шкатулку. Из этой шкатулки они достали два трактата: Сисуй-цзин и И Цзинь Цзин.

Что ждет вас на зянятиях?
  • Чайная церемония. Беседы с Мастером о даосском учении о жизни в гармонии с природой. 
  • Упражнения китайской дворцовой гимнастики для позвоночника.
  • Изучение комплекса цигун "И Цзинь Цзин" (Yi Jin Jing).

 Для чего стоит посещать занятия?

  • Предотвращение различных заболеваний;
  • Увеличение продолжительности жизни;
  • Положительный эффект на дыхательную систему, укрепляет мышцы;
  • Повышениет гибкости и координации; 
  • Предотвращение различных заболеваний суставов, пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Во время выполнения комплекса вы должны быть абсолютно спокойны. Упражнения выполняются плавно и мягко, некоторые движения требуют применения внутренней силы. Комплекс объединяет в себе как физическую, так и психическую работу, материальное и нематериальное. Эти эффективные оздоровительные упражнения довольно просты, их легко выучить, поэтому они подойдут представителям всех возрастных групп.

Записаться на курс Задать вопрос
Стоимость обучения
Стоимость:6000. Пенсионерам и ученикам школы скидка 1500.
Длительность обучения
Изучение комплекса 10 и 11 июня с 11:30 до 15:30
Инструкторы
  • Контакты
Создание сайта — SINOBY